Hvad er fysisk arbejdsmiljø?

Hvad er fysisk arbejdsmiljø?
Malene Madsen

Malene Madsen

Det fysisk arbejdsmiljø er de fysiske rammer, der udgør din arbejdsplads. Det er kort sagt alt du kan se, høre, lugte og mærke i forbindelse med udførelsen af dit arbejde. Det kan være indretningen af arbejdspladsen, der kan påvirke dit arbejde med fx støjgener, lys, farlige kemikalier, vibrationer og temperatur. Dette kaldes det ”fysiske arbejdsmiljø”.

Det fysiske arbejdsmiljø vedrører bl.a.:

  • Sikkerhed og foranstaltninger
  • Udluftning
  • Støj- og lydniveau
  • Dagslys og belysning
  • Indretning og ergonomi
  • Kemikalier og materialer
  • Tekniske hjælpe- og værnemidler

Hvilke konsekvenser er der ved et dårligt fysisk arbejdsmiljø?

Det fysiske arbejdsmiljø er lige vigtigt, hvad enten du arbejder udendørs eller indendørs. Et dårligt fysisk arbejdsmiljø er nemlig forbundet med en lang række negative faktorer for arbejdspladsen:

  • Sygemeldinger og sygefravær
  • Arbejdsulykker og nedslidning af medarbejdere
  • Muskelsmerter og generelt ubehag der nedsætter arbejdsevnen
  • Opsigelser og fyringer

Men hvor udbredt et problem er det overhovedet?

Faktisk ret udbredt. Der bliver hvert år anmeldt over 40.000 arbejdsulykker på danske arbejdspladser, oplyser Arbejdstilsynet.

Derfor er det vigtigt, at du og din arbejdsplads vægter det fysiske arbejdsmiljø højt. Det er ikke blot til gavn for de enkelte medarbejdere, men også for virksomheden som helhed.

Et sundt fysisk arbejdsmiljø er altså både et moralsk og økonomisk ansvar — og faktisk også et lovpligtigt ansvar, da du som arbejdsgiver er ansvarlig for dine medarbejderes sundhed og velbefindende, jf. Arbejdsmiljøloven.

Som arbejdsgiver er det derfor helt essentielt, at du etablerer et sundt fysisk såvel som psykisk arbejdsmiljø.

Du kan tage pulsen på dit nuværende arbejdsmiljø gennem en trivselsmåling eller som del af jeres arbejdspladsvurdering (APV).

Hvordan påvirker indeklima det fysiske arbejdsmiljø?

Arbejdspladsens indeklima er med til at sætte rammerne for det fysiske arbejdsmiljø. Med andre ord: Er indeklimaet dårligt, vil det påvirke det fysiske arbejdsmiljø negativt. Dårligt indeklima leder til gener, symptomer og sygdom. Eksempler på disse er:

  • Irritation af øjne og slimhinder
  • Kvalme
  • Svimmelhed
  • Hovedpine
  • Unaturlig træthed

Ifølge Arbejdstilsynet findes en lang række faktorer, som du kan kigge på, hvad angår din arbejdsplads indeklima:

Temperatur og træk

  • Den optimale temperatur for arbejde med let fysisk aktivitet (fx kontorarbejde) er 20-22 °C.
  • Statistisk set stiger antallet af klager eksplosivt, så snart temperaturen når op på 23 °C.
  • Indeklimaet for stillesiddende arbejde må ikke overstige 25 °C.
  • Svingninger i temperatur på mere end 4 °C opleves meget ubehageligt
  • Om vinteren kan dårlig isolering resultere i kuldenedfald og kuldestråling, der opleves som trækgener. Konkret bør lufthastigheden på et kontor være under 0,15 m/sek.

Luftkvalitet

Støv og rengøring
Én af de hyppigste årsager til for meget støv er gulvtæpper. Døjer din arbejdsplads med dårlig luftkvalitet, kan I med fordel overveje at fjerne gulvtæpper. Derudover skal du sørge for, at der jævnligt bliver gjort rent på arbejdspladsen for dermed at forbedre luftkvaliteten.

Afgasning

Fugemasse, lim, maling og gulvbelægning kan afgive gasarter såsom formaldehyd, mens printere og kopimaskiner kan afgive ozon. Oplever du et dårligt indeklima, kan du med fordel kigge nærmere på arbejdspladsens potentielle afgasning.

Passiv rygning

Det kommer næppe som en overraskelse for dig, men indendørs rygning er skadeligt for indeklimaet. Hvis indendørs rygning er tilladt på din arbejdsplads (fx i form af rygekabiner), kan et komplet rygeforbud styrke indeklimaet markant.

Fugt og mikroorganismer
Fugt skaber grobund for skadelige mikroorganismer såsom skimmelsvamp, som påvirker indeklimaet negativt. Løsningen kan være bedre rengøring eller større gennemstrømning af vand i befugtningsanlægget.

Lys
Dårlig belysning på arbejdspladsen skaber et usundt indeklima. Det kan være i form af blænding fra dagslys og dårlige lamper til skærmarbejde. Har du ophængt gardiner og bruger godkendte lamper, kan en løsning i stedet være at fokusere på rengøring. Belysningen kan nemlig nedsættes med 30-50% som følge af dårlig rengøring.

Lyd
Et godt indeklima afhænger også af gode lyd- og akustikforhold. Arbejdspladsens rum skal derfor have tilpas lyddæmpning for at undgå støjgener.

Statisk elektricitet
Det er aldrig rart at opleve stød. Statisk elektricitet opstår i en kombination af gulvbelægning og påklædning. Oplever du statisk elektricitet på arbejdet, kan du vaske gulvet med et antistatisk middel.

Ventilation

Du kan blandt andet sikre et godt indeklima ved at sørge for, at der ofte bliver luftet ud. Konkret kan det måles på, at luftens indhold af CO2 ikke bør være højere end 0,1-0,2%. Overstiger CO2-indholdet denne grænse, er udluftningen utilstrækkelig og påvirker indeklimaet negativt.

Det vil oftest være muligt at sørge for tilstrækkelig udluftning gennem naturlig ventilation. Her menes der udluftning gennem vinduer, døre og ventiler.

På arbejdspladser med mange mennesker, kontormaskiner og afgasning fra inventar og bygningsdele kan installering af ventilationsanlæg være nødvendigt.

Hvilken betydning har indretning af kontor for det fysiske arbejdsmiljø?

Som du kan se i gennemgangen foroven, har indeklimaet på kontoret utrolig stor betydning for det fysiske arbejdsmiljø. Derfor vil en hensigtsmæssig indretning af kontoret have en stor effekt på det fysiske arbejdsmiljø.

Mere direkte vil korrekt indretning af kontoret også forebygge eventuelle arbejdsskader — fx skal borde og stole på et kontor være ergonomiske, så du undgår nakke- og rygskader.

Er indeklimaet og det fysiske arbejdsmiljø dårligt, kan det derfor medfører negative konsekvenser for hele arbejdspladsen — både i form af arbejdsulykker og generel utilfredshed, hvilket på sigt leder til fravær og opsigelser.

Hvordan får du bugt med dårligt fysisk arbejdsmiljø?

Gennem dataindsigter og trivselsmålinger kan du undersøge arbejdsmiljøet på din arbejdsplads og dermed sikre fastholdelse af medarbejdere.

Vær med til at skabe et bedre fysisk arbejdsmiljø på din arbejdsplads med Woba

Hos Woba er vi specialister i sundt og sikkert arbejdsmiljø. Vi fokuserer på konkrete handlingsplaner, der har en direkte positiv effekt på arbejdsmiljøet. Book en demo for at komme i gang allerede i dag.

Book en kort 30-minutters demo

Kontakt os i dag, og få en uforpligtende demonstration af Woba. Det tager kun 30 minutter, og du bestemmer sted og tidspunkt.